SOPHROLOGIE
Date :
L’objectif est l’apprentissage de l’autonomie dans cette pratique pour vivre sereinement notre réalité quotidienne, gérer le stress, les émotions, retrouver l’énergie, la confiance, optimiser nos capacités. (tenue confortable, couverture, coussin)
Mardi 14h30 – 16h + Tarifs 191/196€
Mercredi 18h00 – 19h15 + Tarifs 171/176€
Animé par Marie-Christine Brulard
