YOGA
Date :
Harmoniser souffle et mouvement, assouplir et tonifier le corps, apprendre à écouter son rythme… le yoga invite à la détente et au bien-être, dans le respect de ses possibilités.
Prévoir une tenue confortable, ainsi que tapis, couverture et coussin pour la pratique.
Lundi 14h30-16h00
Mardi 20h15 – 21h45
Tarifs 191/196€
Animé par Christine ALLIOT
